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不知不覺三級已經兩個月了,每週的直播大家也在線上陪了我兩個月了,非常感謝你們!❤️
昨天有...

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不知不覺三級已經兩個月了,每週的直播大家也在線上陪了我兩個月了,非常感謝你們!❤️
昨天有人跟我說我這兩個月臉越來越圓,讓我自己去看看我第一集的直播並檢討一下我的食量……🙃

所以我決定,解封前夕,來帶大家瘦身吧!
不對,是請大家陪我一起減肥。😂😂
這個禮拜我要用力地虐自己,還請大家認真督促我!🙏

《直播時間》週二至週六* 21:10-21:40
《直播地點》Judy 童童 粉絲專頁 https://www.facebook.com/tf52026

《直播主題》
7/20 (二)腹部核心訓練
7/21 (三)流動瑜伽減脂
7/22 (四)臀腿肌力訓練
7/23 (五)上肢後背訓練
7/24 (六)動態瑜伽串聯

*解封在即,我要來調整一下慢慢恢復我正常的作息😆 本週直播從禮拜二開始哦!


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